Guter Schlaf ist unbezahlbar - Wie Sie besser schlafen dank Feng Shui

Alle Menschen sind sensibel - ob sie es nun wissen, oder nicht. Manchmal sage ich bei einem Ortstermin zu meinen Kunden: "Spüren Sie da mal rein." Oft kommt dann ein Achselzucken, ein leicht unsicheres Lächeln und die Antwort: "Ich spür nichts." Dabei hat der Körper längst reagiert.

Nach der chinesischen Lehre können alle Erscheinungen den 5 Elementen zugeordnet werden. Zum Beispiel die Himmelsrichtungen  und Jahreszeiten, die Organe und Körperfunktionen, die Speisen und Lebensmittel. "Nicht gut schlafen" ist weit verbreitet und viele nehmen das mittlerweile als Normalzustand.

Dabei kann das gar nicht normal sein, denn im Schlaf regeneriert sich alles. Das ist ähnlich dem Wechsel zwischen Yin und Yang - sicher kennt jede-r das schwarz-weiße Rund, dass sich umeinander schmiegt, das andere in sich enthält und in totaler Ausgewogenheit miteinander schwingt. Yin und Yang, Nacht und Tag, Ruhe und Aktivität. Wer aktiv ist braucht das Gegengewicht des Nicht-Aktiven, um ganz in der eigenen Mitte zu ruhen.

  Wer also nicht gut schläft und bei Tage dennoch aktiv sein möchte tut gut daran, mal Detektiv zu spielen und die Ursachen zu ergründen. Ein Hilfsmittel kann die Organuhr sein. Jedes Organ hat eine Zeit, in der es besonders aktiv ist. Merkt man nun, dass der Schlaf etwa immer um dieselbe Zeit unterbrochen wird und das wieder-einschlafen schwer fällt, ist ein erster Anhaltspunkt gefunden.

Organuhr

Stellen wir uns einfach mal vor, jede Nacht - oder jede zweite - wacht man gegen halb vier auf. In dieser Zeit ist die Lunge besonders aktiv, und sie spielt eine wesentliche Rolle für das Immunsystem. * Die Lunge ist dem Element Metall zugeordnet und das Metall regiert die Himmelsrichtungen Westen und Nordwesten. Nun kann der Grundriss Hinweise auf mögliche Ursachen geben.

Spielen Sie doch mal Feng Shui Detektiv auf dem eigenen Grundriss

  • Welcher Raum befindet sich in West oder NordWest und welche atmosphärische Stimmung würde jemand beschreiben, der dort nicht Zuhause ist?
  • Ist es überladen eingerichtet oder eher im minimalistischen Stil ?
  • Ist dort das Badezimmer oder gibt es Anzeichen für Feuchtigkeit ?
  • Gibt es einen Kamin dort oder steht da die Bar ?
  • Wie riecht es - wird der Raum regelmäßig genutzt, fühlt er sich "angenommen" an oder eher störend?

Dem Element Metall sind auch die Schleimhäute zugeordnet, also gehören außer der Lunge auch Darm und Nase zu diesem Element. Nun könnte man weiter forschen, gibt es da vielleicht gesundheitliche Beschwerden? Oder, von der anderen Seite inspiziert, was ist mit dem Feuer Element? Das Element Feuer kontrolliert das Element Metall und zum Feuer gehört die Himmelsrichtung Süden und natürlich der Kamin. Doch auch Alkohol, feurig gewürzte Speisen, Hektik, Eifersucht, übermäßiger Zweifel, Desinteresse und Fanatismus haben etwas mit dem Feuerelement zu tun.

Es könnte also sein, dass das Feuer zu stark ist und darum das Metall nicht zur Ruhe kommt. Doch auch das Naheliegende sollte im Auge behalten werden. Wie sieht es denn im Schlafzimmer aus? Auf dem Schrank oder unter dem Bett?

Schlaf und Gesundheit sind enge Verbündete. Genau wie Mensch und Raum. Darum sollten Hinweise des Körpers verstanden werden als Signale des besten Freundes, der besten Freundin. Es gibt niemanden, der Nichts spürt, als menschliche Wesen haben wir "das Gespür" mit in die Wiege gelegt bekommen. Also bleiben Sie dran. Erkennen Sie die Schlaflosigkeit als Zeichen Ihres Verbündeten. Und sollte die Sprache noch zu fremd klingen bin ich beim Entschlüsseln gern an Ihrer Seite.

Schließlich, was gibt es Schöneres? Gut geschlafen, erfrischt aufwachen und dann ein genussvolles Lieblingsfrühstück ... Sie möchten das auch? Dann rufen Sie mich am besten gleich an und wir vereinbaren einen Termin: 0176 621 845 80

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nächster Termin: 13.01.2018 -
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